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要查看手机号绑定的所有APP，可以通过以下步骤操作。
1、使用手机自带的官方应用商店或软件管理工具，查找已安装的应用程序列表，这个列表通常会显示所有已经安装在手机上的应用程序，包括那些使用手机号码绑定的应用程序。
2、使用手机号码登录的应用通常会在登录或注册时有相关的提示或保存，可以逐一查看和回忆曾经注册过的应用。
3、通过短信查询，有些应用可能会通过短信验证码来绑定手机号码，可以查看手机短信中的验证码信息，从而了解哪些应用已经与手机号码绑定。
4、如果担心隐私泄露或存在未知绑定情况，可以联系手机运营商客服查询与该手机号绑定的应用情况，但请注意保护个人信息和隐私，确保信息安全。
不同品牌和操作系统的手机可能存在差异，可以根据手机型号和操作系统版本选择适合的查询方式，以上方法仅供参考，操作需谨慎，确保信息安全。